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うまく適応したい

公開日: : 最終更新日:2016/08/27 カイロプラティック, 健康

梅雨も明け本格的な夏がやってきました。

日本には素晴らしい四季があります。それによって日本人は繊細な感覚が育ったとも言われています。

私達は変化があるとそこに感覚が生じます。変化がなければ何も気がつかないのです。自然が変化することでそれを私達の身体は敏感に感じ身体のあらゆる部分に影響を与えているのです。

生物には適応するという能力があります。私達は日本に住んで日本の環境に適応しています。もっと言えば地方にいればその地方の身体になります。だから日本の四季を心地よいと感じたり、実家のご飯が美味しいなと感じたりするわけです。周りの環境をうまく利用できる身体に適応しているということです。

なので、私達はそれぞれの周りの環境に適した身体を持っているということです。人間だから同じ機構を持っているということはないのです。

まさにスマートフォンのようなものですね。自分に必要なアプリが入っていて使えば使うほど自分の個性が出てきている。

今回はこの適応とカイロプラクティックの関係を考えていきましょう。

長い時間、同じ刺激がかかれば人は適応していきます。しかし、その適応した身体に急激な環境の変化を与えると身体はついていけなくなり不調として痛みなどの信号を発して私達に教えてくれます。「ちょっと変化のスピードが早いですよ。もう少し私達に時間を下さい」なんて言う風に。

適応はその環境で生きていくために必要なことなのですが、これが仇となる場合があります。

適応が機能的な場合、変化のスピードが早くてもアップデートにはそんなに時間はかかりません。しかし、かなり長い時間が経過し機能的な適応だけでは間に合わなくなった場合には構造的に変化してしまいます。例えば骨が変形したり椎間板が薄くなってしまったりした場合にはアップデートするにはかなり難しくなります。

現代においては様々な環境で生きていかなければならず、環境の変化もとても早いものになっています。
構造的に変化させてしまうとこの早い環境の変化にはついていけなくなって膝が痛い、腰が痛いとなってきます。

では、どうすればいいのか。

身体に様々な刺激を与えることです。一定の同じ刺激ばかりにしないということ。そして、その状態を長期間に放置しないこと。

これは外からの刺激を多くしろということではありません。私達の生活の範囲内でも十分すぎるほどの刺激はあります。
しかし、その刺激をうまく利用できていない、もしくは感じられていないのです。

なぜそのようなことが起きるのか。

私達には様々な刺激を受容する受け皿が身体の中に張り巡らされており、その受けた刺激は神経を介して脳に届きます。そして、脳はその刺激に応じた反応をし、身体がそれを表現します。

よって、この神経の流れが悪くなると受けた刺激に対して適切な反応ができないのです。この状態はまだ機能的な状態です。その状態が長く続くと構造的な状態に変化してきます。

この神経の流れが悪くなった状態をカイロプラクティックではサブラクセーションと呼びます。
そして、カイロプラクターはこのサブラクセーションを取り除くことを仕事としています。

サブラクセーションが取り除かれ神経の流れが良くなると刺激に対して適切な反応ができるようになって刺激をうまく自分の力として利用できるようになるのです。

日々の刺激が自分に対して破壊的に働くのか、自分の力となるのか。
同じ刺激を受けるならば自分の力となった方がいいですよね。

ということはサブラクセーションがある状態よりない状態の方が絶対にいいのです。

痛みとか症状に関係なくサブラクセーションのない状態で日々過ごしてみませんか。
きっと日々がより良いものになりますよ。

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