*

何が目的か

公開日: : 最終更新日:2016/08/27 カイロプラティック, 健康

目標が目的に変わることはよくあると思います。

例えば、健康になる事を目的としたダイエットで10kg落とす事を目標としていたのに、いつの間にか体重を落とすことが目的になってしまうことがあります。

過剰だった体重を適正に戻して行くのはいいのですが、数値だけを追い求めて行くとその目標に対して最短距離で行こうとします。これは危険です。なぜなら痩せるということだけを考えれば手段を選ばなくなるからです。無理なカロリー制限をし、運動量を増やす。
これによって、身体を壊したり、不調になってしまったりしている様では本末顛倒です。

健康とはどれか一つが良くなる事ではありません。全体として良くなっていく事です。
もし、健康の為のダイエットのやり方が正しければ体重が落ちるだけではなく身体の調子も良くなるはずです。そうならないということはやり方、考え方が間違っているということです。

カイロプラクティックでも同じことが言えます。
カイロプラクティックではサブラクセーションという神経の伝達が滞っている状態をアジャストメントすることで、自分が今持っている本来の機能を100%にするのが目的です。
この100%にした結果、痛み、症状が改善されるということです。これらはただの結果であり目的ではないのです。
そして、100%にすると全体として良くなります。もし腰痛が主訴の場合でも、アジャストメントの結果肩こりや頭痛が良くなった、よく眠れる様になったということは良くあります。

神経は全身に広がっているのですがその中で痛みを感じるものは1/10程度で感覚として意識に上がってくるものは1/3程度です。他の2/3は無意識に入っていきます。
つまり症状がないからと言ってサブラクセーションがないということではないのです。そしてアジャストメントの効果は感覚として上がってくるものだけではないということです。

 タレントの武井壮さんは独自の運動理論を持っていて、色々なスポーツを高いレベルでこなします。その武井さんが言っていたことで印象に残っていることがあります。
「みんな野球をうまくなりたいとなった時に今の能力が丸だとすると、野球に特化した力を縦に伸ばして楕円にしていく。だけど、そうじゃなくて丸を大きくしてやればいいんだ」
という様なことを言っていました。
なるほど、こういう考え方だからこのひとは何をやらしても高いレベルでこなせるのかと感心したものです。

私達はどうしても目標に早く近づきたいが為に本来の目的を忘れてしまう事があります。そういう時は一つ視点をあげてマクロの目で見るようにするといいのかもしれません。少し時間はかかるかもしれませんが全体としてみると良い方向に向かうはずです。

The following two tabs change content below.

最新記事 by 濱口貴洋 (全て見る)

関連記事

359839307b6f4ced3a53cfa06eaea0e3_s

頚性頭痛

前回は偏頭痛・血管性の頭痛について書きました。 今回は頚性頭痛について書いてみましょう。

記事を読む

IMG_0739

変換力

ようやく晴れましたね。 7月に入ってから昨日まで日照時間が12分だったそうで、梅雨と分かってい

記事を読む

no image

振替営業日のお知らせ

都合により、 10月8日(土)がお休みになります。 10月10日(月)体育の日に振替営業いたしま

記事を読む

no image

2017 明けましておめでとうございます。

新しい年が素晴らしい一年になりますよう皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。今年もよろしく

記事を読む

32e9287b20337c22246593bec4ff4427_s

椎間板ヘルニア

もうこの名前はみなさんご存知でしょう。腰痛の代名詞のようになっています。 ヘルニアとは脱出、突

記事を読む

be5925423cf8eb7a6f2a1566992c7946_s

痛み②

では、痛みというものがどういう風に起こるのかということを説明していきます。 複雑な話なので、わ

記事を読む

8043645a4bb319de838d80c7feee4377_s

肩こり②

前回は内臓からの関連痛についてお話ししました。 今日はよく見られる肩こりについてお話しします。

記事を読む

2e0f6496449cf9ceec33889cce26c29b_s

頭痛

頭痛には様々な原因があります。 痛みは痛み受容器が刺激されて起こります。 受容器は頭蓋内

記事を読む

MAX85_gominonakasagyou20141123131607-thumb-1000xauto-17943

刺激

私達は刺激の世の中で生きている。 刺激は何かから何かに変化させる。 変化があれば、私達はそれ

記事を読む

JSK542_boroboronoyousyo-thumb-1000xauto-15242

セミナーのお知らせ

2016年1月24日(日) ・ターグルリコイル ニーチェストのアジャストメントのデモンス

記事を読む

no image
創カイロプラクティックの11月の予定

11月は通常どうり営業いたします。よろしくお願いします。

no image
9月のお知らせ

9月23日(土)秋分の日は営業いたします。 9月30日(土)は誠に勝

no image
夏休みのお知らせ

8月1日(火)~8月3日(木)は夏休みになります。 ご迷惑をおか

no image
臨時休業

誠に勝手ながら7月11日(火)の午後は臨時休業いたします。ご迷惑をおか

no image
6月予定

六月は通常営業いたします。 よろしくおねがい致します。

→もっと見る

PAGE TOP ↑